Notre histoire
Avant Nouvea, il y a Nina — et des années à accompagner des femmes qui avaient tout essayé : les régimes, les programmes intensifs, les applications. Toutes revenaient avec la même fatigue, et la même question : « pourquoi ça ne tient jamais ? »
La réponse n'était pas dans plus d'efforts, mais dans un accompagnement complet : le corps, l'assiette et la tête, ensemble, dans la durée. C'est ce que Nouvea fait, depuis, pour chaque cliente.
portrait Nina — fondatrice
Depuis 2021
aux côtés des femmes
Aider chaque femme à transformer son corps durablement — sans culpabilité, sans extrême, sans solitude.
Un monde où prendre soin de soi ne ressemble plus à une punition, mais à un retour vers soi.
Nos valeurs
Aucune injonction, aucune culpabilisation. On avance par encouragements, pas par pression.
Chaque plan part de ton histoire, ton rythme et ta vie réelle — jamais d'un modèle tout fait.
Douceur ne veut pas dire laisser-aller : nos méthodes s'appuient sur la science et le suivi rigoureux.
L'objectif n'est pas le « avant/après » spectaculaire, mais le corps dans lequel tu vis dans 5 ans.
Nina — photo naturelle
La fondatrice
Coach certifiée en nutrition et préparation physique, Nina a accompagné plus de 500 femmes. Son approche est née de son propre parcours : elle sait ce que c'est que de ne plus se reconnaître dans le miroir, et ce que ça change d'être vraiment accompagnée.
« Mon travail, ce n'est pas de te transformer. C'est de te donner le cadre pour que tu y arrives — et que ça dure. »
Nutrition certifiée
Coach sportive diplômée
+500 femmes accompagnées
Autour de Nina, des expertes qui se parlent entre elles : ta coach sport sait ce que ta conseillère nutrition t'a proposé cette semaine.
portrait
Fondatrice · Nutrition & coaching
Conçoit ton accompagnement et t'accompagne à chaque étape.
portrait
Préparation physique
Construit et ajuste tes séances, semaine après semaine.
portrait
Diététique & habitudes
T'aide à construire une assiette qui te ressemble, sans frustration.
Réserve un appel découverte de 30 minutes avec Nina. Sans pression, sans engagement.
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